Gör de bästa valen för dig själv och ditt liv.
Coaching - Hur går det till?
Coaching kan beskrivas som en resa där du minskar glappet mellan där du är och där du vill vara.
Den här resan in i dig själv handlar om att utgå från nuläget, utforska din längtan, din motivation, din inspiration och dina önskningar. Längs vägen utforskar du vad som hindrar dig, vad som inte gagnar dig och förstår dina tidigare val och värderingar. Du upptäcker dina dolda skatter; styrkorna, talangerna och dina utvecklingsområden.
Du får också kunskap om hur du kan hantera framtidens med - och motgångar. Alla dessa intryck och insikter kan du sedan dra nytta av när du gör nya prioriteringar. Och det bästa av allt; dina nya perspektiv skapar förändringar. Förändringar som verkligen fungerar och känns rätt för dig.
Jag har blivit stärkt i det jag vill och hittat dit där jag vill vara. Jag har kommit till insikt med vad som är viktigt för mig för att jag ska må bra.
Svaren finns inom dig
Genom våra möten och samtal lär du känna nya sidor av dig själv, växer som människa och får tillgång till din egen kraft och potential.
Du upptäcker vad du egentligen vill och vad som känns meningsfullt för att du ska må bra. Du utvecklar dig själv som person och din längtan efter en förändring för dig mot nya handlingar och resultat.
Ditt nya starkare och friare jag växer fram och presenterar sig. Men vem är det egentligen? Vill du veta? Svaren finns inom dig själv och jag hjälper dig gärna att hitta dem, så att du kan bli den bästa versionen av dig själv.
Samtal som gör skillnad
Som coach hjälper jag dig att minska glappet mellan där du är och där du önskar vara. Jag ställer frågor som ger dig vägar till både inre och yttre förändringar. Som ett resultat av detta kan ditt nya, starka jag forma ett nytt och förbättrat liv. Ett liv du trivs med och där du använder hela din potential.
Jag är din vän på vägen, en professionell samtalspartner och ett bollplank. En erfaren och engagerad medmänniska som ställer frågor, hjälper dig att sortera dina gamla tankar och få nya insikter och perspektiv.
Du upptäcker vad som ger dig energi och vad som tar den ifrån dig. Du reflekterar över tidigare val och utforskar vad som ger dig inspiration och motivation. Och du ser vad som är viktigt i ditt liv. Verkligen viktigt.
En klar bild ger en tydlig plan
Våra samtal skapar grunden till en konkret handlingsplan som hjälper dig att starta din förändringsresa.
Din personliga plan blir den guide som visar vägen till en hållbar och balanserad tillvaro med ökad livskvalitet där du befinner dig på rätt plats och gör rätt saker.
Som coach stödjer jag dig hela vägen från genomförande till uppföljning av din egen handlingsplan.
Mellan våra samtal arbetar du med att reflektera över de insikter du får under våra samtal. Du utforskar även nya sätt att agera på i din vardag.