2022-11-21
Coaching - Hur går det till? Coaching kan beskrivas som en resa där du minskar glappet mellan där du är och där du vill vara. Den här […]
2022-10-26
Vad gör dig stressad? Vad som helst kan stressa vem som helst, av vilken anledning som helst. Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi […]
2022-08-10
Samtal som gör skillnad Som coach är jag din vän på vägen, en professionell samtalspartner och ett bollplank. En erfaren och engagerad medmänniska som ställer frågor, […]
2022-06-21
Sommar, sol och återhämtning Så kom den äntligen - den efterlängtade sommaren och den välbehövliga semestern. Under några veckor har vi olika behov, viljor och kanske […]
2022-05-25
Målgaller- Sortera, prioritera och fokusera Att göra förändringar är inte alltid helt lätt, det kanske du också har erfarenhet av? Att det inte är lätt […]
2022-05-11
Pomodorometoden- För ökat fokus Har du i bland svårt att hålla fokus på dina arbetsuppgifter? Känner du dig splittrad mellan olika uppgifter? Blir du ofta avbruten […]
2022-05-03
Professionell och kvalitetssäker coaching ICF (International Coaching Federation) ett globalt branschförbund för professionella coacher och coachutbildningar. Som ICF Certifierad Coach ingår jag i ett världsomspännande nätverk, […]
2021-06-08
GROW - en förändringsresa i fyra steg Att göra förändringar i sitt eget liv är inte alltid helt lätt. Gamla vanors makt kan vara stark och […]
2021-03-08
När ska du välja en personlig coach som din samarbetspartner på din förändringresa? En människa kan endast få utbyte av en metod i den mån hen […]
2021-01-05
Coaching - förebyggande friskvård Livet kan ses som en naturlig och ständigt pågående utvecklingsprocess, vi lär genom hela livet. Förändringar sker vare sig du vill det […]