Coaching - Hur går det till?

Coaching kan beskrivas som en resa där du minskar glappet mellan där du är och där du vill vara.

Den här resan in i dig själv handlar om att

    • Utgå från ditt nuläget - där befinner du dig nu?
    • Utforska din längtan, din motivation, din inspi­ration och dina önskningar

Längs vägen utforskar du

    • Dina värde­ringar som leder dig i önskad riktning
    • Vad som hindrar dig och vad som inte gagnar dig

Du upptäcker dina dolda skatter

    • Dina styrkor
    • Dina talanger
    • Dina utveck­lings­om­råden

Du får nya insikter och nya perspektiv

    • Som ger dig hela bilden av dig själv där du befinner dig - och där du vill vara
    • Som ger dig kraft att göra den förändring du önskar

Som ett resultat får du också kunskap om hur du kan hantera framtidens med- och motgångar.
Alla dessa intryck och insikter kan du sedan dra nytta av när du gör nya priori­te­ringar.

Och det bästa av allt; dina nya perspektiv skapar föränd­ringar. Föränd­ringar som verkligen fungerar och känns rätt för dig.

Marie-Louice ställer dom rätta frågorna, som gör att man kan sätta ord på hur man känner sig.
Jag har lärt känna mig själv på ett nytt sätt. Dessa samtal har stärkt och gett mig jätte mycket /Tvåbarnsmamma

Boka coaching

En klar bild ger en tydlig plan

Våra samtal skapar grunden till en konkret handlingsplan som hjälper dig att starta din föränd­ringsresa.

Din personliga plan blir den guide som visar vägen till en hållbar och balan­serad tillvaro med ökad livskva­litet där du befinner dig på rätt plats och gör rätt saker.

Som coach stödjer jag dig hela vägen från genom­fö­rande till uppföljning av din egen handlingsplan.

Mellan våra samtal arbetar du med att reflektera över de insikter du får under våra samtal. Du utforskar nya sätt att agera på i din vardag.

Uppföljning och strategier för en hållbar förändring är en viktig del i för att din förändring ska bli hållbar och varaktig.

Coaching -hur går det till